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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热刺新任主帅🥂弗兰克在采访中表达了对📦球队季前准备和💖新教练组的满意，以及对🚕季前赛首战的期待。

关于季前🎧训练的开始

“感觉很好。今🏘天我们在草坪上进行了第一次🥨训练。能让球员们回🎢到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产🔦生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教🤔练组的搭建方式

“我认为给❎教练们设定清楚的角色🛋分工比较重要，这样他们知道自🚬己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自📢己的职责，知道需要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需要互相帮🌖助，确保训练的质量、强度和专注度达到世🤟界级水平。清晰的角色分工🙇对每个人都很重要。”

关于球迷😧对教练团队和分析工⤵作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦🏳特福德，担任教练分析师。他是分🌂析团队和教练团⏲队之间的桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总结🍞以及🌑针对对手的准备🍦工作都保持一致。我们会根🏞据对手稍作调整，但最重👦要的还是我们的😼比赛原则和打法。”

关于选择教练团⛸队成员的标准：

“团队成员需要明白😊我们是一个整体，必须一起努力。我认识教练组中一半的人，对另一半还不熟🦇悉，但我们需要建立合作，这是一个持👖续的过程。希望当我们彼此熟✊悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高👽效运转的引擎，每🐲天都能交付成果。”

关于现代化季前🚀训练的准备

“我🐁不确定自己算不算现代教练，但我们今天开始🏳跑步了！我认为老派方法依然👶有效，跑步训练仍然重要。今天🍪我们进行了跑步测试，国际球员回来后💩还会再测一次，赛季中👖可能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完成就算🔤合格。这只是个简单的测🏪试，接下来⭕就是足球，一切都围🎰绕球展开，然后我们会补🐮充一些跑步训练，因为我认为🎇这对心理韧性的提升🍼很有帮助。”

关于季前🥖赛首战和球员回归：

“我很期待所🙃有球员都归队，真正让他们🧢互相竞争，看他们如何🛤建立联系。当然，我从💐外部观察过这支球队，但当你真正进💚入内部、与他们一起🐟工作、感受他们时，感觉是不同的。你😲会对某些球员或他们的关系有🥄自己的看法，我的任务是找到最🤜佳组合，让球队🔳发挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季前友🍀谊赛中对阵雷丁。

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在城市的大街小巷，一抹抹💅灵动的色彩正成为新的风景线。这些被年轻人亲💺切称为“代步神器”的微型电动车，正在重塑中国💂消费者的出行方式。　　微型电动车😭的快速崛🦀起还要从五年前宏光MINIEV的问世说起。　　彼时，大多数车企聚焦长续航🌂、大空间电动车市场，上汽通🐵用五菱则敏锐捕捉到真实存在🐽的城市🔸短途出行需求，推出首款A00级纯电代步车宏光MINIEV，一经上❤市就受到市场热捧，成为全🐯球最快达成百万销量的单一新⛸能源车型。　　2025年8月，宏光MINIEV销量正式突破170万辆大关，连续五年稳居全球⛅小型纯电动车销💧量榜首。这一里程🤸碑式的数字，不仅印证了“人民需要什么，五菱就造什么”的品牌理念，更成🔄为中国新能源🤶汽车产业发展的一张名片。　　精准定位定🍭义国民出行新方式　　“年轻人的第一辆代⬆步车”“父母接送孩子的📊好伙伴”“城市通勤📫者的防拥堵神器”.......从宏光MINIEV丰富的用户和场⏮景标签，不难看出这🔼辆小型车蕴藏的大能量。凭借“好看、好开、好停、好省”优势，这款起售价2.88万元的🔇微型电动车，自问世来便风🌄靡全国，市场占有🍜率持续提升。　　五年来，宏光MINIEV平均每月销⏺售近3万台。如今，每2辆微型新能源😌汽车里就有1辆是宏光MINIEV，妥妥的“代步车领导者”。　　“它完美解决了🔐我在北京通勤的痛🐓点。”90后白领张女士表示，车身小巧方便停🍩车，充电成❔本仅为地铁票价的一半，既省钱又好开。像张女士🆗这样的年轻用户，正成为宏光MINIEV的主力消费群体。　　问世五年来，宏光MINIEV显著降低了新能源汽🦖车消费门槛，让🏣新能源汽车从“高端尝鲜”变为“普惠便民”，助力新能源🎊汽车驶入千家万户。同时，宏光MINIEV庞大的😌用户群体累计减少碳排放🐓量约等于种植40.5亿棵冷杉，为绿色低碳出行注入🤘新活力。　　创新驱动打造产🐇业新标杆　　除了性价比🚖与实用性优势，连续五年蝉🚠联全球小型纯电动车销🖼量冠军的背后，是宏光MINIEV持续进行产品😖迭代与技术创新。　　2025年，宏光MINIEV推动两门🏁到四门的全新改版，再次⛹以前瞻性洞察力引领微型电🎀动车发展格局。四门版新📧款车实现后排进出效率提升3倍，是同级🍧唯一能吞下婴儿车+露营装🆕备的微型车，同时配备Autohold+电子手刹，35分钟快充(30%-80%)，性能大大提高。　　上市首月，宏光MINIEV四门版🆖订单即破2万，彰显用🏛户对车型升级与五菱品牌😼的认可，同时也宣告🆚微型电动车市场正式👔进入“代步车2.0”时代。　　宏光MINIEV的腾飞发展，离不开上汽通🌒用五菱对🕯技术创新的持续投入。　　近年来，上汽通用五菱加快产🎗业线智能化、绿色化升级。在其📱全球首创的精益智🧤造岛式工厂内，汽车制造创新⛵性打破传统流水线🌅工艺，实现全柔📲性线上线下智造新体验，发🙃挥了智能制造与绿色👓低碳相结合的显著优势。　　在推动产业🐒创新方面，上汽通用💹五菱紧跟国家新能源发展🚫战略，因地制宜培育🤤新质生产力，全力推进“一二五”工程，支撑“两个百万”产业集群，构建能源系统、智慧电驱、电子电控、智能移动机🖲器人、商业创新五个百🍈亿产业链布局，通过强链补链，建立完全自主的😤新能源汽车配🌪套产业链、供应链，打造📎新能源产业生态圈，为宏光MINIEV等车型发展奠定😼坚实产业基础。　　从📰功能到情感构建品牌新生态　　随着🥅微型电动车功能拓展，如今的宏光MINIEV已不再局限于交通工🙆具，更成为消费者表达🕟个性的“社交货币”。　　近年来，宏光MINIEV持续推出系列官方➕潮创活动和跨界🕖联名活动，拓宽品牌内涵，与消费者建👒立情感链接，同时，通过丰富的🔲个性化改装配件和👞潮玩配饰，紧跟文化潮流，成为消费者表🕜达个性与生活态🉐度的文化符号📒和社交载体。　　今年7月，宏光 MINIEV与国民动漫IP熊出没官宣联👵名。当熊大熊二🕦形象与宏光MINIEV萌趣的外🉐观有机结合，多款熊出没主题车贴上⏫线，众多车主表示“太萌了”。　　“我的MINIEV就是移动🛒的个性展台。”00后车主小林兴奋地说。她为爱车定制了马👸卡龙色涂装和动漫贴纸，在社交媒体上收获🎄大量点赞。　　不仅如此，随着宏光MINIEV在国内市🍭场大放异彩，上汽通用🚜五菱也加快“出海”步伐。2025年上半年，五菱新Ⓜ能源海外销量达125539辆，同比增长17.1%，其中宏光MINIEV系列成为🎋多国市场的爆款产品。　　站在170万台销量的全🦗新起点，宏光MINIEV正持续以用户需求🦈为核心，推动产品智能化升级，引领微型🎺电动车迈向更绿色、更智能的新阶段🥂。(完)【如何选择女优😱片单】行业应用呈现的《白头发拔🕵一根长三根？到底能不能拔？终于弄清楚了！》，以同🛢桌上课脱裙子让❕我帮他自慰“偷拍诱导”为核心，利用300部女优入选榜单✳“上百万观众”、孤独夜🍹晚的贴心陪伴“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调如何选择女优片单“隐私权保护”，之桌烘焙🥑教育中心独家上线，即将下架观看请🐊慎重，加入💼看片交流群点击观看完整版！中新网⏹呼和浩特8月20日电 题：黄河岸边村🛂落转型记：蒙晋交界老牛湾续🦓写千年黄河故事　　中新网记者 刘文华　　8月20日，记者跟随“大河壮阔亮丽💧北疆”全国党媒🐜走近母亲河大型全🕛媒体传播活动，来到内🦇蒙古自治区呼和浩特市🎪清水河县老牛湾村，感受当💎地乡村转型发展的脉动。“我经营的民宿有😂9间窑洞客房，旺季天天满房，今📊年收入预计能翻番。”43岁的李俊峰笑着说，这位返乡9年的民宿老板手指对岸😻山西🕧偏关县的峭壁，“现在🤞连北京的游客都特意来住♑我的窑洞。”李俊峰在自家民宿忙碌。　中新网记者 刘文华 摄　　从“靠天吃饭”到“靠水吃水”　　老牛湾地处山西偏⏲关县与内蒙古🙌清水河县交界处，是🙎黄河入晋第一湾，也是黄河与明长城的唯一🛸交汇处。曾几何时，老牛🦐湾村还是黄河岸边典型的贫困村。“2005年前，全村600人守着人均1亩的薄田⛲靠天吃饭，春天就得外出打🅾工，秋天才敢回来。”年过七旬🥄的村民白润为回忆，“那时村里树很少，路是黄土坡，去最近的车⏬站要走20公里。”　　转机出现在2016年。随着老牛📁湾黄河大峡谷旅游区晋😵升国家4A级旅游景区，像李俊峰一样的年🌃轻人毅然回乡，用自🤰家窑洞改造成农家乐。“景区给🥔农家乐半价门票，我带游🗣客坐船看峡谷，第一年就挣了5万元。”李俊峰告诉记者，2024年景区升级为国😬家5A级旅游景区后，他家客房从6间扩至9间，年收入近20万元。　　站在神牛广场🐜旁的观景台，黄河水潺潺流淌，两岸峡谷风😹光壮丽。“这几年种了3万亩柠条，禁牧后植🐢被覆盖率从17%涨到40%。”白润为指着对岸介🌀绍，“现在游客来，不光看景，还能住窑洞、品农家味，真正感受母亲河💰的气息。”　　民🏫宿集群激活古村“造血功能”　　在老牛湾景区，集装箱改造的“大河方舟”民宿格外亮眼。蓝白涂鸦外墙搭🐜配全景落地窗，游客躺🌬在床上就能将黄🦈河风光尽收眼底。“这是景区自🆎营的民宿，五一期间入住率超90%。”景区🤟总经理助理曾翰林介绍，“我们还推出直升✏机游峡谷项目，让游客从空中俯瞰‘长城与黄💧河握手’的奇观。”　　这样的变化源🕞于系统的顶层设计。清水河县文旅局局🐮长乔楠介绍：“我们对39家农家乐统一设🌾计牌匾，建设日处理能力👇10吨的污水处理厂，还依托非遗🔔展示体验馆✈开展黄河鱼宴制作、剪纸技艺等培训😨，把黄河文化融入游💊客体验👞的每一个细节。”游客在🕧老牛湾景区游览，右侧河流为黄河🐛倒灌型一级支流🆖。中新网记🕙者刘文华摄　　年轻人带回“诗与远方”　　傍晚时分，22岁的方自傲在自🐆家的“黄河谣”民⛪宿调试投影仪。这位“00后”大学生去年回乡创🐵业，将老宅改🎃造成集书吧、咖啡🏋吧于一体的网红民宿。“我设计了‘黄河夜话’活动，游客可以听老船工讲渡口故😨事，聊蒙晋百姓依河📞而居的过往。”他掏出🚆手机展示自己的短视频账号，“现在粉丝5万多，周末房间提前1个月订满。”　　像方自傲这💰样的返乡青年，村里已有六七位。“他们带回💓来的不仅是新业态，还有新理念。”曾翰林说，“我们🙊成立民宿协会，统一价格，培训服务，避免恶性竞争。下一步还要建 VR体验馆、青少年科⏰普基地，让民宿成为黄🤒河文化传播的窗口。”　　从“过路游”到“深度游”　　西安🍬游客张新铸一家四口🐄已在老牛湾玩了3天，远超最初“住一晚就走”的计划。“被黄河鱼宴、峡谷景观迷住了！”他表示，这里有长城遗🧡迹的沧桑，有黄河落日的🚱绚烂，“处处是美景，很出片，回去肯定📥要推荐给身边的朋友。”　　这样的深度体🏳验，得益于景区“水陆空”立体游线：乘直升机俯瞰太🔸极湾，坐船穿🥀越晋陕大峡谷，徒步探访明代🌝长城遗址。“去年😕我们接待游客45万人次，过夜游客占比从30%提升到60%。”曾翰林介绍，“今年五一期间，民宿收入🧗占景区总营收的40%，越来♿越多游客愿意为‘慢下来的体验’买单。”老牛湾的峭壁与🅿花丛间，游客拍照打卡。　中新网记者 刘文华 摄　　暮色渐浓，李俊峰和🍥妻子在厨房忙着炸油糕，院子里游客🥃的欢声笑语不时传来。“等女儿🙂考上大学，我打算再🕣扩大经营。”他🕒望向对岸山西的灯火，“黄河把蒙晋连💋在一起，我会精进厨艺，做出更地道的‘黄河味’，让游客记住这里的📿烟火气，更🎢记住这里的千年故事。”(完)小野寺梨🦄纱正式官宣：《专访白举纲：相信自己，没人能拦🛢住你前进的步伐》开启预售。【编者按】　　在关乎民族生死🌎存亡的抗日战争中，中华儿女不分阶层、不分职业，众志成城，共御外敌。从🏯硝烟弥漫的战场到💀文艺宣传的阵地，从物资🥗保障的后方到♒秘密情报的战线，万千力😒量汇聚成不可阻挡的民族🅰洪流。历经🍓岁月洗礼而留存至今的抗⚪战信物，是历史的见证者，也是精🐾神的传递者。　　在♉中国人民抗日战争暨世界反法西🥢斯战争胜利80周年之际，荔枝新闻推出《抗战信物·时空对话》系列报道，以“信物”为媒，邀请当代青年与🍐抗🔦战亲历者的后人展开对话，重😘温那段波澜壮阔的岁月，探寻🕷跨越时代的青春信念。　　在重🎵庆北碚的卢作孚纪念🍗馆展厅中央，一艘微缩的“民俗”轮模型静静停泊在馆内🖌，仿佛在诉说87年前长江上的风🕑雨历程。这艘船模的原型，是卢作孚指🔘挥的“宜昌大撤退”船队中的一艘，见证了87年前长江咽喉🍁处那场历时40天的生死大转移。　　“这艘‘民俗’轮是近代爱国企业民🥒生公司的轮船。1938年10月，卢作孚先生👇用这一艘艘民生轮船，为中国保住了最后🎼的工业火种。”卢作孚纪念馆🕙青年讲解员蒲仁杰📔又一次在“宜昌大撤退”展区驻足，向游客讲述这🎓段堪比欧洲“敦刻尔💤克大撤退”的壮举。　　作为🚳馆内最年轻的一批讲解员，蒲仁杰虽🙅熟稔每个展品的解说词，却始终被一个念头萦😼绕：那些档案中简略🤚记载的“昼夜抢运，人休船不休”背后，究竟藏着多🕰少未被讲述的细节？某个清晨，当他再次轻抚模型⛄船舷时，终于下定决心，踏上寻访卢🔜作孚后人的旅途，为这段历🤺史补上血肉的温度。　　民族航运崛起 “民生”照亮川江　　在北京一处寓所，蒲仁🐁杰见到了卢作孚的长孙女卢晓🍳蓉。退🙈休后的卢晓蓉将大量精力投入到♟对祖🍴父卢作孚的研究与传播中，先后出版了《逆水行舟：卢作孚🐩长孙女回忆录》《我的祖父卢作孚》等作品。　　“我的祖父1893年出生于🛡重庆合川一个小商贩家庭。”卢晓蓉介绍道。卢作孚天资聪颖，尤其擅长数学，但因家贫，小学毕业后辍学🚁。1908年赴成都刻苦🥄自学，寻求救国途径。他先加入同盟会👾，投身辛亥革命；后转向教育救国，创办通俗教育馆；最终决🙉定通过发展实业救国。　　当时，四川与👙外界的联系主要⚫依赖于水路交通，卢作孚⏬便将目光投向了航运业。1925年，他以3000元订金♍在上海订购了第一艘“民生”轮，创办民生实业股份🎆有限公司。很快，他统一了长👼江上游航运，打破🎤了外国列强的垄断。到1937年抗战前夕，民生公司已经💷拥有46艘轮船，总吨位上万，职工近四千人，成为🍷我国当时最大的民族航运企🐘业。　　“祖父任总经理时，月薪🏑仅够全家温饱，自己穿麻🌉质工作服，衬衫打补丁，却舍得为员🎯工子女办免费学堂。”卢晓蓉回忆道，“1925年🌂祖父用购船订金的余款买了💣发电机，运回合川开🏞办了一间发电厂，让🍌合川成了四川第一个有电灯❗照明的县城。”这盏灯，不仅照亮了合🍟川的夜晚，更照亮了中国民族工😸业的希望之路。　　宜昌大撤退 交出震撼历史答⏮卷　　1938年10月，武汉会📳战接近尾声，宜昌危在旦夕。作为长江中上🎃游的咽喉要道，宜🏻昌囤积了大量从上海、南京等地运📑来的军工物资、民族工业设备，也聚集了📌数万名难民和🕎西迁的学校师生、科研人员。一旦失守，中🍵国抗战后方将失去🛍重要的物资支撑，民族工业的命脉🗳也可能就此断裂。因此，在日军抵达前🤷将物资抢运至重庆，成为事关国家🧐实业存亡的关键。　　这时，卢作孚临危受命，于1938年10月下旬飞抵宜昌，亲自指挥开展⛅了这场大转移。　　10月中旬后，枯水期来临，上游水😔位仅能维持约40天航运。“听说按那时运力，要把囤🤢积的大量物资、设备和人员全部运走需👈一年，但卢作🍭孚先生仅用40天就完成了！我想知道，他是如何做到‘宜昌大撤退’抢运奇迹的？”蒲仁杰问。“当时祖父🐌毅然停掉💆所有盈利客运航线，全力投入撤退抢运。”卢晓蓉解释道，“其实祖父早有预🔯见。1930年东北考察时，他就预判四川可能💷成为抗战大后方，开始布局战时航🕳运网络。”　　原来，早在1936年大旱时，民生公司🔃就已经成功运用过“三段航行法”解决枯水🛋期的航运难题。“因此，在祖父看来，这一方案🥨是成熟的。他抵达宜昌后，次日便召开会❣议部署工作，全体员工立即就🌪位。”卢晓蓉说。面对仅剩🏜的最佳通航期，卢作孚再👃次创造性采用了“三段航行法”——将宜昌至重🈳庆航线分为三节，宜昌到🚜奉节三斗坪为一节、三斗坪到万县🍰为一节、万县到重庆💯为一节，根据船舶性能🚥匹配其合适的航段，分段运输。同时，紧急征调约2000艘木船协同抢运，利用夜间装卸，白天全力航行，运🎁输效率由此倍增。　　“我1950年离🚷开祖父的时候才4岁，没有🌀听他亲述过这段历史。”卢晓蓉感慨。但她长大后从家人🎟口中♿补上了祖父的这段传奇事迹：“宜昌大撤退”这40天里，22艘轮船和约2000只木船冒着敌👎机轰炸，成功将3万余人员、近9万吨军工与🥔民用物资昼夜抢运入川，创造🚬了中国战争史上⭕无一船被炸沉、无一🐰人伤亡的奇迹。其中🤘撤运的兵工设备💞很快在后方恢复生产，连🤛前线士兵都赞叹:“重庆🎌兵工厂生产的枪支弹药打起♒仗来不卡壳！”　　“没有停顿一个日子，或🔊枉费一个钟点。”卢晓蓉念着祖父🎅的记述，“岸上每✈数人或数十人一队，抬着沉重的机器，不断地歌唱，拖头往来的汽笛，不断地鸣叫，轮船上起重机的🛌牙齿不断地呼号，配合🚤成了一支极其悲壮的交响曲，写出了中国人动✒员起来反抗敌人的力量。”　　实业救国理想 铸🧓就跨越时空丰碑　　卢作孚的孙子、民生实业(集团)董事🕣长卢晓钟说：“宜昌大撤退的成功🌶离不开祖父卢作孚，更离不开🚹民生公司。”最紧张的40天抢运完成后，民生公司在长江💂航运线上持续承担📭着人员🏓和物资转运的重任。据统计，整个抗战期间，民生公司共运送出🍑川部队270多万人，其他各类人员150余万人，各种物资约100万吨，而民生公司有16艘轮船被📧炸沉炸毁，69艘船舶被炸伤，117名员工牺牲，76名员工因🕉伤致残。但卢作孚曾说“民生公司⏩最后的意义绝不是帮助本身，而是帮助社会”。　　事实上，卢作孚的救🕷国实践不止民生公司，行走🍭在如今的重庆北碚，其救国心🚒血俯拾皆是。“祖父很早就💜树立了‘将整个中国现代化’的高远理想。他为实🌡现这个目标做了‘大至于国家✈小至于乡村’的三大示范实验，北碚便是其📃中之一。”卢晓蓉说。卢作孚在北碚📱期间的建设，主要从改善和💙建设生态环境、兴🙋办各种经济事业、创办文化和📣社会公共事业三方面⚡着手进行。1939年，陶行知🌒参观北碚后称：北碚的建设，可谓将来如何建💅设新中国的缩影。　　1952年，卢作孚先生猝然长逝。卢作孚的一生，是近代中⏺国救亡图存的生动写照，更以其“服务社会、便利人群”的经营理念，为后📤世企业家树立了崇高🐴的精神标杆。　　如今，长江依旧奔涌，民生集🎍团的集装箱班轮已驶向更🥞远的海域。87年前那一🈁艘艘船上的汽笛声，似乎仍在回响——那是一代人🦒不屈的信念，也是一🆔个民族永不沉没的希望。　　“祖父毕生为之奋斗的高远理想，正在👽这片神州大地逐步实现。”讲述至此，卢🏂晓蓉已眼含热泪。

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瑠川里菜/紅音螢/美咲美優/南沙也香

（青岛日报／观海新闻记者 河北彩伽）