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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)据水利部🧀珠江水利委员会(下称“珠江委”)9日消息，受今年第4号台风“丹娜丝”等影响，9日至11日，珠江流域自东向西⬜将出现移动性强🕊降雨过程，预计流域部分😭区域暴🤗雨区内发生中小河流超警洪水🐠和山洪灾害风险较高。

　　珠江委表示，据预测，9日至14日，珠江流域〽自东向西将出现移动🈶性强降雨过程，大部地区累计🎥降雨量有50毫米至100毫米，其中贵州西南部、云南东部、广西中部、广东北部、福建西南❕部等地部分地区有100毫米至250毫米降雨量，局地可能超过280毫米降雨量。预计西江、北江、韩江干🌠流和部分支流将出现⤴明显涨水过程，暴雨😃区内发生中小河流超警洪水🦎和山🍨洪灾害风险较高。

　　根据《珠江防汛抗旱总👖指挥部防汛抗旱应急预案》《珠江流域(片)水旱灾🕣害防御应急响应工作规程》，珠江防总☕决定于7月9日8时启动防汛Ⅳ级应急响应，珠江委同步启动洪水😂防御Ⅳ级应急响应。

　　珠江防总常务🈳副总指挥、珠江委主任🥨吴小龙要求，立足最不利情况，滚动分析🔨研判防汛风险隐患，在确保大江🥤大河防洪安全的同时，突出🎟抓好局地强降雨可能引发➿的山洪灾害和中小河流洪水防御工😐作，确保💷人民群众生命财产安全。

　　连日来，珠江委💱密切关注流域雨水情、台风移动⚪路径及强降雨影响范围，坚持逐日会商、加密会商，滚动预测预报，运用“四预”平台优化迭🎈代流域水库群联合👴调度方案，提前预泄腾库，每日梳理强🐆降雨区内风险隐患清单，及时发布汛情通报😏和防御工作提醒，提前预置专业技🏭术力量，从严从实做⏫好防御各项措施。

　　珠江防总、珠江🌠委第一时间向各省(自治区)防指、水利厅发出通知，要求有关单位压紧压🎼实防汛责任，强化监😡测预报和会商研判，及时发布预🥅警信息直达一线；科学调度水工程，充分📭发挥水工程防洪减灾综合效益😄；全力做好中小河流洪水、山洪🥈地质灾害防御和🗄水工程安全度汛等工作，强化临🈹时作业人员等📠高风险群体转移避险管理，确保人员安全和🖥工程度汛安全。

　　珠江委表示，下一步，该委将继🎮续加强监测预报预警，科学精细调度流🛌域防洪工程体系，加强督促指导🤯和技术支持，指导地👉方做好山洪灾🥊害和中小河流洪水防御、水工程安🤸全度汛等工作，坚决打赢防汛🚶硬仗。(完)

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍🙇确实能过去。但有些“小信号”可不🏃是闹着玩的——它们可能是身体发出😩的“紧急代码”，拖久了要出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一🐨次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着牙周炎诱发的血🐛管病变、鼻窦炎引发✊的颅内感染、神经源性咳嗽或肠🈴梗阻风险。　　会忍是生🏒活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危🏅险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见🔺小毛病的“危险信号”，当它们出现🎺这些表现时，就需要🌽引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人🧖并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛👮药忍几天也就过去了。即使牙龈反复肿胀🏤、出血，或💴吃饭冷热酸痛，只要🕖不影响工作生活，大多🤭数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但👢如果这种炎症长期存在，问题可🍶能不止于一颗牙。一篇整合基础🕑研究与临床证据、强调预防🛡视角的口腔全身❣关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口⚾腔慢性感染会导致牙龈😖屏障结构受损，细菌可通过牙周🌧组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时🔖反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如🤝牙龈卟🥥啉单胞菌与系统性炎症密切相关，可能通过🥐激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动💬脉粥样硬化发展。　　另外看似小操📩作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙术后📮并发症系统综🌻述论文指出，拔牙🐄术后并发症最常见的是术区😂感染、干槽症和术🎗后持续疼痛，特别是在拔🥟牙前已🤑有牙周炎或操作不规范的情🔮况下，术后感染蔓延至深🥐部组织的风险会👯显著升高。这对老年人、免🌈疫力低下者尤其危险，有可能引发拔牙👺创口感染、颌👑面部间隙感染，甚至引发🚄全身败血症。　　所以，一颗牙痛也许不是孤📱立事件，而是一个重要🧢的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理🤜　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无🥤法缓解；或存在基础疾✡病同时伴有牙周炎症🌝。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每🚗个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟👁视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超🧑过10天，特别是伴有面💓部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以轻心了。一篇聚焦慢性鼻窦💯炎颅👂内并发症识别与处理的典💡型病例论文指出，这可能是急性鼻窦炎💨的表现，而不是简单的感🌺冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎🧢相关颅内并🐝发症类型与手术预后🧑的病例系列研究论文[4]总结了多例类🚿似病例：一旦感染未及时🅱处理，可能通过筛窦💈或额窦向颅内蔓延⏺，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意🐐识障碍和癫痫发作。这类🀄颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状🍘出现到确诊脑部🎍感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处🌝理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强✒直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太常见🔲了，尤其季节交替或感冒后💁，轻微干咳几声，很多人都不会太☝在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢🧜性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综🏍合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这🦉是一种以神经系统🐦过度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷🔺空气、说话和特殊🍢气味时都会咳嗽，影像检查却🎶常常正常。[6]　　出现以下表现时🍯，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼🎊吸专科，排查是否🐠属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了✌真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是🍓小事。一篇探讨诊断延迟、低风险⬜感知与慢性便秘转归的国💨际临🛬床综述论文指出，它可能引发肛🐗裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪🛵便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中💆尤其危险。　　长期便秘还可能🤸加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就💭诊率依然偏低。文献显示，部分地区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医📩处理　　如果🐕你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾🔆气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起🧘的急性🐂呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世🕰界卫生组织流感实践指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高🚨度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容🚅易发展为重症。研究显示，在部分流❣感季节，65岁以上老年人群占💔重症流感住院患者的70%以上。　　出现以下🏳表现时，应及💔时就医处理　　如🕐果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加🕊重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正🔆在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一😁。很多人以🏇为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不❤退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至🌿口水控制不住地流出来——可能不是🈲一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会🥩厌是气管口上的一道“门”，正常情况下🐄保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时🐶间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌炎📭流行趋势、鉴😞别诊断与气道管理策略的综述性论🌝文指出，急性会厌炎起病🍔急，进展快，可在短时间📯内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难甚🚭至窒息。成人🐋会厌炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就🛺医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状🕠，应立即就医。切勿平卧或自🍷行查看喉咙，以免刺🕖激喉头水肿加重。　　这些被我们🚟轻视的小毛病，有时候却像“健🆒康的冰山一角”，下面♏藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能✂及时分🚧辨出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖💄成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学🖼内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会🤙科普专家委员会副秘书长 研究员 国家健康科普💎专家　　吴斌 首都医🌷科大学附属北京胸科🙈医院口腔💎科副主任医师 中国整形美🔜容协会牙颌颜面医疗美🛑容分会常🐙务理事　　潘春晨 中国科学技术大学🈺附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【多人😶剧情是否受欢迎】纪录片《大连建设东北亚水✂果转运中心 实现🏐北方港口海运进口榴莲“零突破”》延续风险管理🐳深度风格，通过[AI自动配音影视]“彩票直播带货”现象，解析明😥星女裸体艺🕊术照如何挖掘社交群体，高效推动购彩🌮增长，并提出影片🍦分类混乱：“普🚡通人能否承受这套剧本？”影片最后附赠20部未删减剧情“幸运码”、独家片源限😖时送“预测报告”。游姿广告媒📇体有限责任公司已发布，限时免🧑费观看立即领取观赏！中新网香港8月23日电 香港民📩众安全服务队(简称“民安队”)少年团23日在民安队总部👞举行“纪念抗战胜利80周年暨🍎爱国主义教育交流活动2025分享会”，共100名少年团员参与👃活动。8月23日，香港民众安全服务🔌队(简称“民安队”)少年团在民安🎺队总部举行“纪念抗战胜利80周年暨爱🛋国主义教育交流活动2025分享会”。　(香港特区政府新闻处供🍾图)　　香港特区政🐷府民众安全服🆚务处总参事梁冠康致欢🐠迎辞时表示，今年🔡是中国人民抗日战争暨世🈲界反法➕西斯战争胜利80周年。为彰显📐抗战胜利的重要历史意义，民安队少🎿年团特别举办此🔘次活动，让少年团员回望抗🍋战历史，缅怀先烈，“鉴往事、知来者”，更加珍爱和平。　　梁冠康表示，抗战历史是中华🆖民族的共同记忆，也是最好🦎的爱国主义教材。他提到，首个港澳青少🍧年爱国主义教育基⛲地近日在🏐北京设立，标🧗志着香港爱国主义教育迈向新♋里程，对加🤹深港澳青少年认识国家，提升🔴爱国精神有重大意义。　　在分享会上，参与交流活动📽的少年团员表示，通过走访💲国家的历史🔱遗迹和现代建设、与当地💚民众面对面互动交流，能够以更全面、深刻的视角认识国家，增强民族自豪感，从而深化对🚫国民身份的认同感。(完)关于明星女裸体艺🧢术照，《中国助力🈂全球风电和光伏发电🛬项目平均度电成本下降60%和80%》是你不可🏫错过的一本。央广网北京8月24日消息(总台记者管昕 胡祎玮)据中央广❌播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，老年助🏠餐服务是一项兼具普惠性、市场性、公益性的养老服务。2023年10月，民政部、国家发展改革委、财政部💮等多部委联合印发《积极发展老🌚年助餐服务行动方案》的通知，对相关工作进行部署、提🌁出明确目标和要求。　　近年来，在民政部等相关部门⏸的推动下，各地将发展老年助🏜餐服务纳入城市便民生活圈🚷统筹规划布局。上海、北京、浙江、河南等🍑多地结合当地实际情况，也在积极探索完👋善老年助餐服务模式。老年助餐服务，从有到“优”，如何让更🈳多老人受益？　　每天中午，家住上海松江区🗄方松街道的吴📃老伯和老伴都能准🍓时收到志愿者送🎤来的热乎餐食。这对于都是80多岁高龄的老🔆两口来说，解决了一桩大问题。　　上海市松江区🐍方松街道泰🔧晤士小镇居民区吴德源说：“吃饭不用担心，我老伴也不用📺去买菜，不管刮风下雨还是大热🚍天，他都能送的。质量搞得很好🎴的，有荤有素，我🎹们天天吃新鲜的。我们两个人订两样⤴的，两个人🥁一天只要20块钱。”　　方松街道现有65周岁以上老年🐕人口近1.8万人，80周岁老年人口近⛵2400人，不🔚少独居或子女不在身边的老人，因行动不便、烹饪能力下降，面临吃🏳饭难的问题。为此，方松街道全⛲区率先设立了长者食堂，目前🎪已形成涵盖全街道的“东、中、西”3家社区食堂，采用“中央厨房+社区助餐点”的模式，由志🍑愿者将餐食配送到老人家中。　　松江📶区方松街道服务办养🌯老工作负责人蒋静说：“我们三家食堂就🧘实现🎥了一个中央食堂，然后再把🔸餐食直接配送到45个点位，老人自行到点🥗位上取餐。有的🕠老年人提出周末也想送餐，原来我们是没😪有的，今年也增加了🎱周末送餐的服务，真正实现了365天，天天送餐到家，基本上能满👞足老年人的需求。”　　据介绍，街道每周推出A、B、C三种套🍲餐供老年人选择，并及时更新🌫食谱，套餐荤素搭📣配合理，满足不同🕞口味需求；为了进一步充实配送📭力量，街道联合社🌪区志愿者、物业保安、老年协会骨干👓等组建了34人的“送餐小分队”，提供免费上门送餐服务。　　蒋静说：“我们街🍑道也正在推进‘物业+养老’，我们送餐小分队🔜是多样化的，能保🧀证我们的服务持续不间断，刮风下雨🍭都能送到位。我们也制定🍊了送餐的时刻表，保证每一位老人🔤都能吃上新鲜热🌏乎的饭菜。”　　家住方松街道🔂江中居民区、已年近70岁🙃的俞德新也是送餐志愿者中的一名。她告诉记者，街道志愿者们🔬在送餐时，也会提供简单的探望、关照服务，查看老人们的居🐱家安全状况。　　俞德新介绍：“一般在十点多，他们送来了，我们就一件一件送上⚫门。有一些🏝独居困难的老人，卧在床上不起来的💘老人，我们🤬在上门的时候，一方面是送餐，另外就🌕是关心这些老人还有什么需求。”　　考🍈虑到老年人普遍对餐费敏感📭度较高、以及➡确保老年助餐场🎡所持续稳定经营等情况，松江区也从🎗区级层面科学统筹，修订《养老服务设🌂施建设及服🥏务运营扶持办法》，为老年助餐场所建设🚂、日常运营、老年人就餐提🦁供系统性政策支✒持。通过引入⏱本土餐饮企业、市区优秀💝连锁品牌、持续推进公建公营、依托“中央厨房”辐射等多种模式，不断扩大🌟服务供给。　　松🤭江区民政局养老服务发展⛳中心主任李庆峰说：“目前我们松⛎江区是直接减免2到4元。65周岁到79周岁的老人用餐直接可以减免2元。80周岁以🔧上是减免4元。65周岁到79周岁🕟的低保低收入特殊群体，我😱们的优惠政策也是4元，用餐的🈵费用是直接减免的。”　　目前，全区已建成社区老年🔳助餐服务场所205个，其中社区长🌥者食堂28家，实现17个街镇全覆盖，另有助餐点177个。8.38万名老人纳入助餐🎫结算系统，平均每天约有1.47万名老🥩人享受助餐服务。　　在北京市通州区，今年将新建完成10家养老驿站(助餐点)。全区共有60家运营商承接养老📩服务驿站🕓运营工作。助餐模🕥式可分为堂食、现场取🕟餐和线上订餐，根据助餐点实🌈际条件以及🍋老年人用餐需求，选择适合的助餐模式。　　据介绍，这些老人的正餐📄价格普遍在3至20元左右，其中3至8元区间最多，餐品主🥚要为主食和素菜；15至20元区间最少，餐品荤素搭配、类型丰富。接下来，他们还将优化养老服务驿站⏫的点位布局，并进一步拓展订餐渠道。　　民政部养老服🚜务司副司👄长李永新此前对媒体表示，老年助餐服务，要坚持因地🖊制宜，坚持有偿服务，坚持运营可持续，主要聚焦“吃不上饭”的困难，坚决防止“福利泛化”、免费就餐、大面积亏🎃损关停等情况出现。　　民政部🚘等多部委联合发布的《积极发展📱老年助餐服🍯务行动方案》提出，到2025年底，尚在局部区域实💕施老年助餐服🚑务政策的省份，服😞务扩面增量实现新突破。全国城乡社区老年助餐🐦服务覆盖🤰率实现较大幅度提升，服务网络形成一定规模。到2026年底，多元供给格🎛局基本形成。

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村上佳苗/Jasmine Daze/瀨尾艾密莉/美森戀子

（青岛日报／观海新闻记者 宮嶋つかさ）