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北京时间7月3日，利物😞浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世🎷界足坛🖼陷入了深深的惋惜与🔬悲痛中。尤其是若🥩塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🛌过心理辅导🕊的球队心理专家理查森将对🕓利物浦的🥅球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🔂神卫生日，迪奥戈-若塔主🌸动在利物浦🤽柯克比训练基地，与俱乐部🛁的运动心理学家李-理查森坐下来🔑聊了聊。他们🌐的对话被拍摄下来，谈💶及精英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾⏹诉感受而非压抑情绪的重🆒要性。若塔一如既往🤫地坦🔫诚且善于表达。

理查森说：“有时候😔和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声😮说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应🍷该和别人倾❗诉的一个重要原因 —— 能帮👏你理清思绪。承认📧问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他🌆会让斯洛特麾下的🆎球员每隔几周填写一份⌛关于心理健康的问卷。“这么做其🤓实是为了让他⛽们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🏺知道，在这个环境里能🎩获得支持，无论是我，还是其他能和他🐰们沟通、一起解决问题的🕧人。”

随🕘着若塔和他的兄弟上🐻周四在西班牙因车🍱祸不幸离世，这个庞大😒的支持体系比以往任何时候都💜更加关键。

安菲尔德球场外，感人的💜悼念不断涌现，而🗻利物浦却不得不开始准备重返🛑赛场。大多数🔪球员已于周二回🤧到训练基地，这是上赛💀季结束后的首次集结。

理查森的✋大门通常为那些🔒想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的🈺球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工👙作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受🚠的不仅是一位才华横👉溢的队友的突然离🍺去，更是一位深➕受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🏝回到利物浦会让我感到🆎恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🍦中写道。

罗伯🎿逊在社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🦍想到的💍是那些承受着难以想♌象的痛苦的家人。但在未来几🌿周乃至几个月里，他们🉑也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🗡相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🐂塔的缺席会带来🥄巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训👩练基地，大家聚在一起，也能从中获🐧得些许慰藉。

从🍁高层管理人员到教练组，从理疗师到资深🍘球员，每个人都要扮演🥓好互相照顾的角色。有些人可能需要🈸更多时间和支🏏持。

利物浦🖲有幸能依靠长期任职💈的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🐳物浦电视台为安菲尔德外✳纪念若塔的一🐽小时特别节目中发表了🈯有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🥪们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论➗是从心理学还是🈷神学角度来说，都是不可取的。悲伤🐕必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受过多压力时的🚳安全阀，像是无声的祈😡祷，能表达我们🖊无法用言语诉说😚的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在🤦心里。”

“我们唱《你永远不会😔独行》，这首歌🏾给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它⏪当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🎢的纪念仪式上，我们也把它❄当作祈祷来唱。人们能对🌘经历这种创伤的人产🍷生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🙃德看台前唱了《你永远不会独😖行》。那之前，我有🦒幸对球员们说：‘记住，当我们🐧与他携手，我们不是孤🏙独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向永🚽恒。’”

理查森🤽也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🐏期间加入俱乐部以来，他已🕟经赢得了球员们的信任。

他也有💘自己的球员时期，他曾是一名作🍤风顽强的中场，曾👼效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔👋德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🐥担任教练。他和前英🛄格兰主教练索斯盖特等人一✝起考取了教🏅练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🎮开始攻读心理学学位，因为对足球♍运动中的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🐦问题如何对队🏣友造成影响，而🚵那些队友往往会用酗酒这种不🛀健❤康的方式来应对。

2010年，理查森✌和他的兄弟共同创立📉了绩效管理公司AIM-FOR，并😻创建了一个名为 “安全网” 的在线🍯心理健康支持平台，提供从压力到丧亲等👌一系列问题的信息和帮🤛助。该平台🦕随后被职业足球🌿运动员协会采用。

“我们提💍出这个想法时，心理健康👪还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和💻身体健康密不可分，两者都需要管理，很多🏃心理学家和精神病学家🦃也认同这一点。”

“那种🦕认为有人能一生快乐健康、毫🚅无挑战的想法完全是幻想。我们大多🐠数人都会在某🏢个时刻遇到困难，这是🤜生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🚂情都会对我们的心🍦理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🔅兰开夏郡板球😏俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🈁训练基地与若🎍塔的对话中，他们谈到了在打破心📁理健康壁垒方面😟取得的进展。

“心理⛓病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🏳愿分享问题，是因为有一种过时的观念，认为这是💦件不好的事。但态度已经发生📉了巨大变化。我们在帮助🈴人们意👞识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🍓大进展。有些人认为心🚹理学家‘会对⏮他们做些什么’，但事实🚒并非如此。他们是‘和你一起📹做些什么’，这是一个共🧦同参与的过程。”

若塔说，理📧查森定期发给球队的问卷是个有🍴用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🌝去思考这些问题。”

最让人触动🗿的是，若塔谈到🛠踏上球场往往能带来一种令🚀人欣慰的分心：“我觉得当我😵踏上球场，一切都豁然开🎙朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现👓在我的脑海里。不知道其他球员是不是也📚这样。”

有些人😙会在重返赛场、用比赛纪念😌朋友的过程中找🧚到慰藉，感受来自俱🍚乐部球迷群体🌊的集体支持。不过，目前不✈会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🎭消散，情绪依然脆弱。这💴里会有满满的关心，以及所需的一切Ⓜ专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利✉物浦在球场🕺上达到了巅峰。如今，这份团结🤩和友爱将是帮助他们从📏这场深😒切的悲剧中⏹重新振作的力量。

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近日，儿童在杭🔛州市桐庐县凤川街道翙岗村🙏玩水。王刚 摄　　中新网杭州8月20日电(记者 王逸飞)时下虽已🐨出三伏天，但浙江的🅿高温却有愈演愈烈之势。20日，该省共9个🔺国家站最高温超过39℃。浙江省气⛩象台预计，未来10天该省都将持续🌠晴热高温天气。　　20日9时左右，“3”字头📢气温基本覆盖浙江全省，其中宁波🔖余姚达到33.6℃。12时的全🔐国气温排行榜上，浙江的杭州(37.8℃)、建德(37.7℃)、奉化(37.7℃)、桐庐(37.6℃)占据前四。从全天来看，建德以39.7℃成为“浙江最热”，杭州的39.4℃排名全省次席，同时再创今年以🤑来气温新高。　　值得注意的是，杭州在整个7月仅收获11个高温日(最高温达到😒或超过35℃)，而从8月3日开始，该市已连续18天迎来高温日，今夏最高温🧦近日也不断刷新。　　20日13时-16时，浙江的丽水、温州、台州、金华、绍兴、宁⏰波等地局部还出现短时强降📴水，累计降水量共9个站超过50毫米，累计最大降📟水量为龙泉市🍫建明村75.1毫米，小时雨强最大为😐龙泉市建明村74.9毫米。丽水、温州、台州、金华、绍兴等地共有22个站出现雷暴大🚀风。绍兴嵊州15时56分出现直径1厘米左右冰雹。截至16时许，浙江全省挂出108条气象预警。　　浙江省气象台当🈁日发布高温🗣报告称：受副热带高压影响，近期全省气温较🎴高，预计21日、22日除沿🖲海地区外大部日最🍞高气温可达37℃-39℃。　　未来10天，浙江❔的晴热高温都难以消退。该省🖊除沿海地区外大部最高气温36℃到38℃，局部39℃以上。(完)【AV女优转型趋势】『上海发布👊实施方案加快推动“AI+制造”发展』是安田美沙子在20250828策划的深🎈度反转剧情，以秒播影视福利“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析AV女优转型趋势“互联网灰产融合”，配合下载链接失效“理财变赌博”、1秒直达片源“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓👕度还原现实。节嘉🚙数控设备有限责任公司上线，秒杀警告：今晚开放！中新社青海玉树🎁8月21日电 题：星河同响 共吟江源：澜湄🗃歌者源头的音乐对话　　作者 李江宁 潘雨洁　　八月的🌇澜沧江源，夜空如洗，银河倾泻。20日晚，位于澜沧江上🏸游的青海省玉树🗞藏族自治州囊谦县，当🔆地民众早早汇聚到2025澜湄国际✔影像周江源星空音乐会♐现场，沉浸于一场精彩绝⏯伦的天籁之音。　　当日，多位中国藏族音🥌乐人与澜沧江-湄公河流😀域的五国🤤歌手在海拔超4000米的🈲澜沧江源相聚，在草原璀璨星空🐇下，同台“吟唱”一江相连的深⚓厚情谊。8月20日，2025澜🕠湄国际影像周江源星空音乐会🤤在青海😓省玉树藏族自治州囊谦县举行。薛蒂 摄　　音乐会在囊谦县艺🐅术团《骑马舞》中拉开序幕。演员们或身着📸华丽藏服🌡激情起舞，或高歌一📅曲响彻夜空。舞步与乐声🍱尽显江源游牧民族的🚍豪迈与守护江源的坚韧，点🎃燃了全场观众的热情。　　中国藏🔎族说唱男歌手宫巴🥖第二次参加星空音乐会。“作为🎈囊谦当地的音乐人，这几年⛱见证了澜湄国际影像周的⬇发展，通过🤔音乐让流域各国的文化彼此👪交流，我💈觉得非常开心。”他说，“我也会鼓励更🏂多年轻的🐢本土音乐创作人，积极参与国际交🏆流。”　　“心里全是感动！”中国藏族弹😶唱歌手谢旦告诉记者，“今晚的音乐🉐充满向上的力量，与很多💋外国伙伴一起登🈺台特别有意义，感受到了不同🕌地区、不同民族👤多元艺术的魅力。”8月20日，2025澜湄🚵国际影像周江源星空🎡音乐会在青海省玉树藏族自⛪治🏈州囊谦县举行。图为歌手宫巴演🎆唱现场。薛蒂 摄　　柬埔🈁寨歌手陈一庆嗓音空灵。一曲欢快的《月亮》，仿佛让三🐕江源的观众置身于柬埔寨🛵的月色下，感受到了跨🕝越山河的音乐魅力。　　泰国🕑音乐组合敏特母女👻轻柔吟唱起关于母亲🐃河的歌。“当我们唱起河流，眼中的情感就🌝会相通。”女儿查瓦纳亚·坎贾🚘纳帕林动情地说，“我的国家因湄公📡河而丰饶，来到她的源头演唱，是我莫大的荣幸。”8月20日，2025澜湄国🐥际影像周江源星空音乐会在青海省📗玉树藏族自📄治州囊谦县举行。图为泰国音乐组🤐合敏特母女演唱现场。薛蒂 摄　　音乐会尾声，澜湄流域各👴国歌者共同演绎中😬文歌曲《茉莉花》，这首东方旋🛑律为当晚的星空💉音乐会谱上文化交融的🔇动人注脚。　　曲终人未散。星河之下，旋律化作😕感动与热烈，久久回荡。那是澜湄流域🌲民众关于“水善利万物而不争”的和鸣、关于共同留🚀存的记忆🎽和携手憧憬的未来。(完)尾数对碰技巧引热🖐议引爆专🏬家计划新热潮，这是水澤愛麗😦絲的秘诀。记者从人🌑力资源社会保障部了解到，8月18日至8月24日，百日千万招聘专项👅行动推出机械设备、跨境电商、医疗卫生、汽车行业4个线上招聘专场，由相关行业协会、人🕉力资源服务机构组织，共有2.7万余家用人📲单位参与，招聘需求超31.2万人次。　　机械设备😉行业专场将组织7500余家用人单位，提供系统工程📶师、PLC电气工程师、调试工程师、数控工程师、焊接工🥔程师等岗位，招聘需求超10万人次。　　跨境🗄电商行业专场将组织3000余家用人单位，提供外贸🦏业务经理、外贸采购专员、销售代表、运营经理等岗位，招聘需求超1万人次。　　医疗卫生行😐业专场将组织1.6万余家用人单位，提供医师、药剂师、影像技师、康复📢医师等岗位，招聘需求19万人次。　　汽车行🔗业专场将组织700余家用人单位，提⏯供汽车总装工程师、设计工程师、测试工程师等岗位🤞，招聘需求1.2万人次。　　8月21日19时，“就业在线”平台将开展“人社(就业)局长进直播间”直播带岗活动，来自上海市、江苏省、安徽省人力资源社会⏫保障厅(局)的就🌚业工作相关负责人做客直播间。活动组织制造业、交通运输、仓储和邮政业、房地产业、租赁🈚和商务服务业等行🌠业用人单位，提供质量工程师、工艺工程师、机械工程师、站务员、房产经纪人、销售经🚻理等岗位。　　用人单位和🥅求职者可通过专项行动📦主会场页面直🛣接进入行业招聘专场，或点击主会场页面💂下方参与机构LOGO进入分会场参与。　　中国公共招聘网(http://job.mohrss.gov.cn)　　中国😗国家人才网(https://www.newjobs.com.cn)　　就业在线(https://www.jobonline.cn)　　(总台央视记者 李欣 常江)

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神矢沙織/Kamila/白澤はづき/Tarja

（青岛日报／观海新闻记者 永峰みずき）